在2021年04月9日体重纪录(没有日志纪录)
|
62.8 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1099 千卡
|
脂肪: 20.39克 | 蛋白质: 76.38克 | 碳水物: 155.39克.
早餐: Jacobs Cappuccino без Додавання Цукру, АТБ Банан, Яйцо (Целое), Поджаренный Лаваш. 午餐: Болгарский Перец, President Сметана 15%, Картофель, Veladis Мясо Мидий. 晚餐: Томатная Паста, Огурец (без Кожуры), Болгарский Перец, Морковь, Лук, Куриное Филе. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|