在2021年04月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.5 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1217 千卡
|
脂肪: 61.11克 | 蛋白质: 48.15克 | 碳水物: 119.66克.
早餐: Квашеная Капуста, Оливковое Масло (Первого Отжима), Сто Пудов Нутовая Мука. 午餐: Подсолнечное Масло, Kikkoman Соевый Соус, Селянське Масло Сливочное, Макароны Отварные, Екона Соевый Фарш, Миндаль, Кешью, Бразильские Орехи. 晚餐: Сыр Адыгейский. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|
|
|