在2021年04月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.6 公斤
最近减少: 11.6 公斤.
还有: 9.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1318 千卡
|
脂肪: 59.36克 | 蛋白质: 77.87克 | 碳水物: 126.67克.
早餐: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Зеленый Лук, Яичница. 午餐: Зеленый Лук, Смешанные Овощи (Замороженные), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Зеленый Лук, Hortex Смесь Vip. 晚餐: Капуста Тушеная с Грибами, Щедрые Хлебцы Ржаные. 小食/其他: Яблоко Зеленое, Ламбер Сыр Маасдам . 更多的......
|
稳定体重
|