在2021年04月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.7 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1176 千卡
|
脂肪: 38.77克 | 蛋白质: 75.93克 | 碳水物: 127.50克.
早餐: Кофе с Молоком, Перепелиное Яйцо, Тульчинка Сыр Моцарелла, Помидоры, Урожай Хлеб Тостовый с Отрубями. 午餐: Капуста Белокочанная, Сосиска, Лаваш Тонкий. 晚餐: Кускус, Чумак Томатная Паста 25%, Лук, Морковь, Куриное Филе. 小食/其他: Millennium Молочный Шоколад со Стевией 40%. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|