在2021年04月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.5 公斤
最近减少: 11.7 公斤.
还有: 9.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1416 千卡
|
脂肪: 55.65克 | 蛋白质: 46.58克 | 碳水物: 190.73克.
早餐: Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиками, Щедрые Хлебцы Ржаные, Окей Банан. 午餐: Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиками, Щедрые Хлебцы Ржаные. 晚餐: Свинина Тушеная, Гречка Отварная. 小食/其他: Яблоко Зеленое, Киви. 更多的......
|
稳定体重
|