在2021年04月6日体重纪录(没有日志纪录)
|
63.4 公斤
最近减少: 9.6 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1119 千卡
|
脂肪: 30.41克 | 蛋白质: 79.36克 | 碳水物: 135.62克.
早餐: Кофе (Растворимое), Бутерброд с Красной Рыбой. 午餐: Мандарин, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Хлеб Черный, Приготовленная Красная Фасоль. 晚餐: Чай Зеленый с Медом, Фасоль (без Соли, Отварная), Хлеб Черный, Наша Ряба Печень Куриная Вареная. 小食/其他: Мандарины. 更多的......
|
一个星期减少67.2 公斤
|
|
|