在2021年04月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.5 公斤
最近减少: 19.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2400 千卡
|
脂肪: 133.16克 | 蛋白质: 124.25克 | 碳水物: 178.04克.
早餐: Огурец (с Кожурой), Котлеты куриные, Oldenburger Сыр с Грецким Орехом, Чизкейк с вишней 🍒. 午餐: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Сливки 50%, Лента Яблоко Симиренко , Борщ, Пшенный хлеб, Новгородский Бекон Шпик Закусочный, Молочная Станция Сметана 15%. 晚餐: Котлеты куриные, Капуста тушеная, Boombar Арахисовая Паста, Банан. 更多的......
|
一星期增加4.2 公斤
|
|
|