在2021年04月6日体重纪录（没有日志纪录）
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88.3 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 18.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1340 千卡
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脂肪: 69.74克 | 蛋白质: 98.55克 | 碳水物: 79.14克.
早餐: Herbalife Травяной Концентрат, Mlekovita Молоко Безлактозное 3,2%. 午餐: Салат из Помидоров и Огурцов, Епикур Филе Бедра Куриное . 下午茶: Herbalife Протеиновый Батончик. 晚餐: Herbalife Протеиновый Коктейль Ф1 Дыня. 小食/其他: Hochland Крем-Сыр с Зелёным Луком, Хлеб Черный, Куриное Филе Вареное, Помидоры, Авокадо. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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