在2021年04月6日体重纪录(没有日志纪录)
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81.9 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 81.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1049 千卡
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脂肪: 92.72克 | 蛋白质: 42.54克 | 碳水物: 14.25克.
早餐: Орех Пекан, Оливковое Масло (Первого Отжима), Яйцо, Сильпо Авокадо Хаас, Лосось, Amrita Cow Butter Ghee, Помидоры Черри. 午餐: Орех Пекан, Master Fish Мойва Холодного Копчения , Огурец, Помидоры Черри, Ybarra Майонез Шрирача. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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