在2021年04月5日体重纪录（没有日志纪录）
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88.6 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 18.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1119 千卡
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脂肪: 48.78克 | 蛋白质: 77.83克 | 碳水物: 91.01克.
早餐: Mlekovita Молоко Безлактозное 3,2%, Herbalife Протеиновый Коктейль Ф1 Дыня, Herbalife Травяной Концентрат. 午餐: Салат из Помидоров и Огурцов, Телятина Гриль. 下午茶: Баклажанная Икра, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Хлеб Черный. 小食/其他: Банан, Herbalife Протеиновый Батончик. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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