在2021年04月5日体重纪录(没有日志纪录)
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79.6 公斤
最近减少: 16.1 公斤.
还有: 9.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1319 千卡
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脂肪: 41.89克 | 蛋白质: 111.14克 | 碳水物: 131.78克.
早餐: Egg White, Fluid Replacement Electrolyte Solution, Big Muscles Frotein. 午餐: Lijjat Papad, Khichdi, Mother Dairy Plain Dahi, Fish, Moong Dal. 晚餐: Paneer, Fish, Cooked Soybeans (Fat Not Added in Cooking), Moong Dal. 小食/其他: Britannia Nutrichoice Digestive, Milk, Almonds. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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