在2021年04月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.9 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 0.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1499 千卡
|
脂肪: 29.62克 | 蛋白质: 81.09克 | 碳水物: 230.34克.
早餐: Fitto Light, Halls Леденцы Лесная Ягода, Киевхлеб Лаваш Кавказкий , Mlekpol Сливки 10%, Ферма Йогурт Густой 8%, Злагода Брынза 30%. 午餐: Помидоры, Копейка Специи, Куриное Филе Вареное, Морковь, Рис, Яготинське Масло Сливочное 73%. 晚餐: Яблоко, Веселі Баранці Попкорн. 小食/其他: Галичина Йогурт без Цукру 3%, Повна Чаша Творог Нежирный. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|