在2021年04月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
50.2 公斤
最近减少: 9.8 公斤.
还有: 0.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1685 千卡
|
脂肪: 121.32克 | 蛋白质: 88.81克 | 碳水物: 64.62克.
早餐: Sot Сыр Edamski, Своя Линия Сыр Российский, Галичина Сливки 33%, Granarolo Сливочное Масло 82% Италия, Хлеб духовка, California Gold Nutrition Omega-3. 午餐: Галичина Сливки 33%, Тростянец Какао Порошок, Запеканка абрикос, Волошкове Поле Сметана 25%, Джем абрикос 30 гр, Now Foods Omega 3, Борщ 285 гр. 晚餐: Бразильские Орехи, Заречье Кефир 2,5%, Блинчики 100 гр 4.04.21, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Своя Линия Семга Слабосоленая, Exquisa Сыр Мягкий Сливочный, Авокадо. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|