在2021年04月3日体重纪录（没有日志纪录）
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93.7 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1771 千卡
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脂肪: 58.55克 | 蛋白质: 45.30克 | 碳水物: 140.33克.
早餐: PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk. 午餐: Bramwells Brown Sauce, Greenvale Sunflower Light, Kingsmill Tasty Wholemeal Medium, Tesco Medium Eggs. 晚餐: Tesco Thick Pork Sausages, Heinz BBQ Sauce, Cooked Egg, Green Peas (Frozen) , Home Fries. 小食/其他: Merlot Wine , Snackrite Ready Salted Crisps. 更多的......
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一星期增加3.2 公斤
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