在2021年04月3日体重纪录（没有日志纪录）
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82.2 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 82.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1500 千卡
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脂肪: 134.57克 | 蛋白质: 52.65克 | 碳水物: 24.89克.
早餐: Помидоры Черри, Hochland Крем-Сыр, Сильпо Авокадо Хаас, Лосось, Оливковое Масло (Первого Отжима), Французский омлет. 午餐: Колбаса Домашняя, Цукини Паста. 晚餐: Бразильские Орехи, Орех Пекан. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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