在2021年03月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
62 公斤
最近减少: 20 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2350 千卡
|
脂肪: 101.82克 | 蛋白质: 96.94克 | 碳水物: 260.78克.
早餐: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Сливки 50%, Витамин Вишня Замороженная без Косточки, Большая Кружка Кефир 2,5%, Банан, Pirkka Мюсли со Злаками и Ягодами, Пшенный хлеб, Cooking Сыр Моцарелла. 午餐: Хороший Сезон Черри Маринованные , 6 Соток Огурцы Маринованные, Яйцо, Аланталь Масло Сливочное 72,5%, Соя с яйцом. 晚餐: Лента Яблоко Гренни Смит, Фунчоза, Dr. Korner Хлебец Сырный. 小食/其他: NAR Гранатовый Сок. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|