在2021年03月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.7 公斤
最近减少: 20.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2350 千卡
|
脂肪: 135.08克 | 蛋白质: 115.41克 | 碳水物: 171.90克.
早餐: Dr. Korner Хлебец Сырный, Пятерочка Груша Конференция, Сливки 50%, Черное Море Сироп Клубника, Dr. Oetker Желатин Пищевой, Большая Кружка Кефир 2,5%. 午餐: Dr. Korner Хлебец Сырный, Витамин Вишня Замороженная без Косточки, Аланталь Масло Сливочное 72,5%, Яйцо, Семилукская Трапеза Горчица Русская, Помидоры, Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло, ВкусВилл Салат Айсберг, Пшенный хлеб, Cooking Сыр Моцарелла. 晚餐: Батон, Cooking Сыр Моцарелла, Помидоры, ВкусВилл Салат Айсберг, Яйцо, Куриное Филе, Олейна Подсолнечное Масло, Семилукская Трапеза Горчица Русская. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|
|
|