在2021年04月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.5 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1994 千卡
|
脂肪: 90.19克 | 蛋白质: 122.73克 | 碳水物: 172.55克.
早餐: Andechechser Natur Камамберт Козий (BIP Ziegencamambert), Азбука Вкуса Молоко 1,5, Demeter Йогурт Манго-Гуава, Клубника, Foodspring Protein Muesli Chocolate. 午餐: Азбука Вкуса Молоко 1,5, Vivani Шоколад 85%, Зеленый Лук, Помидоры, Findus Треска Мороженная (Merluzzo), Спаржа, Картофель, Ашан Грибы Шиитаке, Никольское Здоровье Сливки 32%. 晚餐: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Пиканта Перец Сладкий Маринованный, Клубника, Костный Бульон, Хлеб Ржаной (с Добавлением Тефф и Гречневой Муки), Магнит Авокадо, Огурец (с Кожурой), Паштет из Бараньей Печени со Сливками, Свекла Вареная. 小食/其他: Govinda Псиллиум. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|