在2021年04月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.3 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 0.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1492 千卡
|
脂肪: 29.43克 | 蛋白质: 91.36克 | 碳水物: 211.33克.
早餐: Fitto Light, Яготинське Масло Сливочное 73%, Розумний Вибір Цукор, Йогурт, Белоцерковский Творог 0%, Киевхлеб Лаваш Кавказкий , Своя Линия Молоко 1,0%. 午餐: Своя Линия Сыр Голландский , Яготинське Масло Сливочное 73%, Розумний Вибір Гречка, Верес Кукуруза Консервированная. 晚餐: Ферма Йогурт Густой 8%, Белоцерковский Творог 0%, Куриное Филе Вареное, Помидоры. 小食/其他: Сильпо Яблоко Голден, Своя Линия Молоко 1,0%, Киевхлеб Лаваш Кавказкий , Йогурт, Nestle Fitness Злаковый Батончик. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|