在2021年04月1日体重纪录（没有日志纪录）
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100.5 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 30.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1113 千卡
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脂肪: 28.44克 | 蛋白质: 127.49克 | 碳水物: 98.11克.
早餐: Coffee, Blanched Almonds, Upma, Ultimate Nutrition Whey Protein. 午餐: Amul Curd, Masoor Dal, Roti. 晚餐: Cucumber (Peeled), Ultimate Nutrition Whey Protein, Chicken or Turkey with Barbecue Sauce (Skin Not Eaten). 小食/其他: Amul Cheese Cube. 更多的......
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一个星期减少1.0 公斤
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