在2021年03月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
98.7 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 15.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1938 千卡
|
脂肪: 161.06克 | 蛋白质: 93.51克 | 碳水物: 26.97克.
早餐: Кофе (из Молотых Зерен), Петрушка, Укроп, Зеленый Лук, Руккола, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Розумний Вибір Цукор, Лосось, Грецкие Орехи, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Vera Кокосовое Масло, Targroch Кокосовая Мука, Premialle Сливки 10%, Яйцо Куриное, Mlekpol Сыр Плавленный с Лососем. 晚餐: Масло Подсолнечное, Зеленый Лук, Яйцо Куриное, Куриное Филе, Polmlek Сыр Гауда, Вигода Щековина Застольная, Подчеревок, Помидор Соленый. 小食/其他: Грецкие Орехи, Арахис, Сливочная помадка. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|