在2021年03月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
80.7 公斤
最近减少: 12.3 公斤.
还有: 0.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1445 千卡
|
脂肪: 32.57克 | 蛋白质: 72.02克 | 碳水物: 223.22克.
早餐: Granix Copos de Maíz, Toddy Cacao en Polvo , Verónica Leche Parcialmente Descremada. 午餐: Milanesa de Res, Ajo Cocido, Huevo Duro, Arroz Integral, Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso). 晚餐: Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Fargo Galletitas Mix Cereales. 小食/其他: Banana, Banana, Toddy Cacao en Polvo , 3 Arroyos Avena Instantánea, Verónica Leche Parcialmente Descremada, Uva. 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|