在2021年03月29日体重纪录(没有日志纪录)
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59 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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894 千卡
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脂肪: 37.70克 | 蛋白质: 35.93克 | 碳水物: 104.84克.
午餐: Toblerone Milk Chocolate , Nestle Bitesize Shredded Wheat with Semi-Skimmed Milk. 晚餐: Toblerone Milk Chocolate , Roasted Mixed Nuts with Peanuts, Spaghetti, Lean or Extra Lean Minced Beef Meatballs. 小食/其他: Tomatoes. 更多的......
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一个星期减少1.0 公斤
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