在2021年03月29日体重纪录（没有日志纪录）
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109.8 公斤
最近减少: 14.5 公斤.
还有: 30.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1385 千卡
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脂肪: 77.90克 | 蛋白质: 65.69克 | 碳水物: 109.10克.
早餐: No Calorie Sweetener Packets, Darigold Half & Half, Coffee, Texas Toast, Cream (Half & Half), Egg. 午餐: Hard-Boiled Egg, Kraft Old English Cheese Spread, Peanut Butter, Celery. 晚餐: Schwan's Fire Grilled Chicken Breast Fajita Meat, Devour Smokehouse Meat & Potatoes. 小食/其他: Strawberries, Tillamook Udderly Chocolate Ice Cream, Crystal Light White Peach Tea. 更多的......
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3861 千卡
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运动:
案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 2 小时, 坐着 - 3 小时, 看电视 - 7 小时, 睡眠 - 7 小时, 洗澡 (泡澡) - 1 小时, 休息 - 4 小时. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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