在2021年03月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
87 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 16.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
940 千卡
|
脂肪: 42.59克 | 蛋白质: 35.88克 | 碳水物: 100.99克.
早餐: Домик в деревне Молоко 3,5%, Пятерочка Сахар, Простоквашино Сметана 10%, Хлебозавод 22 Поляница Украинская, Яйцо (Целое). 午餐: Оливковое Масло, Магнит Морковь Вареная, Ого Хлебцы Кукурузные, Простоквашино Сметана 10%, Картофель Отварной. 晚餐: Ого Хлебцы Кукурузные, Домик в деревне Молоко 3,5%, Пятерочка Сахар, Карат Сыр Творожный Виолетта с Креветками, Мясная Губерния Колбаса Докторская Губернская. 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|