在2021年03月28日体重纪录（没有日志纪录）
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75.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 21.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1920 千卡
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脂肪: 72.70克 | 蛋白质: 107.67克 | 碳水物: 204.65克.
早餐: Western Star Butter Mini Portions, Beef (Lean Only Eaten), Bazaar Lebanese Bread Wholemeal, Black Tea, Egg White . 午餐: Gloria Jeans Flat White Skim Milk (Regular), Penne, Tomatoes, Beef. 晚餐: Grilled Cheese Sandwich, Grilled Cheese Sandwich. 小食/其他: Arnott's Wagon Wheels Original, Cooked Pumpkin (from Fresh). 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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 评论
20,000 steps a day 1500 cal result
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2021年03月27日 会员：: trishjones
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