在2021年03月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.6 公斤
最近减少: 20.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2361 千卡
|
脂肪: 112.43克 | 蛋白质: 130.40克 | 碳水物: 225.14克.
早餐: Бабаевский Шоколад Горький с Миндалем, Пятерочка Яблоко Голден, Огурец (с Кожурой), Мазурский пирог, Яйцо, Аланталь Масло Сливочное 72,5%. 午餐: Yammy Кокосовая Паста, Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Сыр Тильзитер, Пшенный хлеб, Куриный суп, Петелинка Окорочок с Кожей. 晚餐: Бабаевский Шоколад Горький с Миндалем, Грейпфрут, Аланталь Масло Сливочное 72,5%, Грейн Холдинг Мука Пшеничная Первый Сорт, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Яйцо, Мазурский пирог, Первым Делом Творог 1,8%, Романов Луг Творог Мягкий 5%. 小食/其他: Lotte Anytime Lemon Mint. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|
|
|