在2021年03月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.1 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 6.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1265 千卡
|
脂肪: 48.26克 | 蛋白质: 75.78克 | 碳水物: 126.24克.
早餐: Верес Икра Кабачковая, Урожай Хлеб Монастырский , Зеленый Чай, Barilla Спагетти, De Luxe Оливковое Масло, Помидоры, Белоцерковский Сыр Филадельфия . 午餐: Marinado Шампиньоны Маринованные, Фарш куриный, Кускус, Jacobs Cappuccino без Додавання Цукру. 晚餐: Урожай Хлеб Монастырский , Marinado Шампиньоны Маринованные, Зеленая Капуста, Kukhana Соус Наршараб, Верес Горчица Французская, Белоцерковский Сыр Филадельфия , De Luxe Оливковое Масло, Помидоры, Болгарский Перец, Norven Форель Слабосоленая. 小食/其他: Кофе. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|