在2021年03月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 11.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2726 千卡
|
脂肪: 112.67克 | 蛋白质: 124.26克 | 碳水物: 310.55克.
早餐: Творожная Запеканка, Yarych Печенье Мария с Отрубями, Словяночка Ряженка 4%. 午餐: Уха из Семги, Хлеб, Сыр Российский, Алан Колбаса Сырокопченая Брауншвейская. 晚餐: Банановый Кекс, Королівський Смак Майонез 67%, Киви, Лаваш Армянский, Хек Отварной, Рататуй. 小食/其他: Зефир, Апельсин, Банан, Яблоко Зеленое, Сыр Российский, Капучино, Roshen Чёрный Шоколад 80%. 更多的......
|
一个星期减少2.5 公斤
|