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Jo@44的日记, 2021年03月24日

在2021年03月24日体重纪录(没有日志纪录)
93.9 公斤 最近减少: 7.1 公斤.    还有: 26.9 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年03月24日:
2000 千卡 脂肪: 118.16克 | 蛋白质: 77.26克 | 碳水物: 132.14克.   早餐: Jean Hervé Purée de Noix de Cajou, GreenWhey Barre Protéinée Cacahuète , Jean Hervé Purée de Noix de Cajou. 午餐: Mandarine, Jean Hervé Purée de Noix de Cajou. 晚餐: St Mamet Ananas Tranches, Graines de Courge, U Chocolat Noir 74% de Cacao, Jean Hervé Purée de Sésame Demi Complet, Jardin Bio Sauce Tomate Provençale aux Fines Herbes, Saint Eloi Flageolets Verts . 小食/其他: Jean Hervé Purée de Noix de Cajou. 更多的......
一个星期减少0.7 公斤



     
 

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