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el sábado fui a un 15, perdí la cuenta de lo que comí, así que hoy a arrancar de cero !!!
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64.7 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 9.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1134 千卡
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脂肪: 35.11克 | 蛋白质: 48.05克 | 碳水物: 162.76克.
早餐: Café Cortado, Aguila Chocolate Semiamargo (21g), Café con Leche Descremada. 午餐: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Tarta de Atun. 晚餐: Coca-Cola Coca-Cola, Arroz con Pollo. 小食/其他: 3 Arroyos Almohaditas Rellenas, Café con Leche Descremada, Azúcar, Café. 更多的......
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稳定体重
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