在2021年03月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.9 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1364 千卡
|
脂肪: 52.61克 | 蛋白质: 87.86克 | 碳水物: 136.65克.
早餐: Gran Moravia Gran Moravia, Ферма Масло Сливочное 73%, Яйцо, АТБ Хлеб Финский, Norven Форель Слабосоленая. 午餐: Эпикур Куриное Филе Бедра, Gran Moravia Gran Moravia, Шампиньоны, Barilla Spaghettini. 晚餐: Яичный Белок, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. 小食/其他: Жако Зефир с Апельсиновой Начинкой. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|