在2013年12月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.4 公斤
最近减少: 17.6 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2063 千卡
|
脂肪: 64.71克 | 蛋白质: 92.96克 | 碳水物: 290.08克.
早餐: 11/10 Чернослив Сушеный без Косточки, Бабаевский Космическая Одиссея Конфеты, Оливковое Масло (Первого Отжима), Кабачок, Желтый Сладкий Перец. 午餐: Нет Марки Капуста Белокочанная, Слобода Масло Подсолнечное, Франузская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Останкинский Молочный Комбинат Живо Кефир 1%, Амка Молоко 2,5%, Банан, Слобода Масло Подсолнечное, ООО Талисман ВВВ Скумбрия с/М. 晚餐: Нет Марки Капуста Белокочанная, Молодой Шпинат, Руккола, Помидоры Черри, Гранат. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|