在2021年03月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 11.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2258 千卡
|
脂肪: 93.96克 | 蛋白质: 74.96克 | 碳水物: 289.68克.
早餐: Банан, Миндаль, Сушеная Клюква, Овсяная Крупа, Молокія Йогурт 2,5%, Семга Слабосоленая, Яготинське Масло Сливочное 73%, Хлеб. 午餐: Coca-Cola Coca-Cola, Сахар, McDonald's Капучино Средний, McDonald's Картошка Фри Маленькая, McDonald's Гамбургер , Киви. 晚餐: Сильпо Лаваш с Сыром и Зеленью, Своя Лінія Попкорн с Карамелью, Дижонская Горчица, Глобино Сосиски Детские, Рататуй. 小食/其他: Яблоко Зеленое, Delicia Пряник Заварной Баварский, Кулиничи Рулетики с Вишнёвым Джемом, McDonald's Какао Среднее . 更多的......
|
一星期增加1.0 公斤
|