在2021年03月21日体重纪录（没有日志纪录）
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65.2 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 6.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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703 千卡
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脂肪: 46.58克 | 蛋白质: 50.77克 | 碳水物: 16.22克.
早餐: Вареное Яйцо, АТБ Груша, Грецкие Орехи, Now Foods Omega 3, Куриное Филе на Гриле, Доярочка Сыр Сулугуни, Сухие Цельные Семена Кунжута, Своя Лінія Молоко 2,5%, Кофе, Jarrow Formulas Coconut Oil. 更多的......
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一星期增加4.9 公斤
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