在2021年03月18日体重纪录(没有日志纪录)
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65.4 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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619 千卡
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脂肪: 40.32克 | 蛋白质: 43.45克 | 碳水物: 18.87克.
早餐: Доярочка Сыр Моцарела, Куриное Филе на Гриле, АТБ Груша, Грецкие Орехи, Сухие Цельные Семена Кунжута, Своя Лінія Молоко 2,5%, Jarrow Formulas Coconut Oil, Кофе. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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