在2021年03月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.5 公斤
最近减少: 8.5 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
985 千卡
|
脂肪: 34.93克 | 蛋白质: 37.78克 | 碳水物: 133.93克.
早餐: Фанни Сырок Глазированный Персик, Корона Max Fun Клубника, Малина, Черника, Чёрная Смородина, Взрывная Карамель, Шипучие Шарики, Куриная Грудка Отварная, Руна Соус Сацебели, АТБ Гречка Отварная. 午餐: Печенье к Чаю, Корона Max Fun Клубника, Малина, Черника, Чёрная Смородина, Взрывная Карамель, Шипучие Шарики, Сыр, Суп Куриный с Картофелем. 小食/其他: Печенье к Чаю, Клубника, Яблоко Голден, Молокія Кефир 2,5%. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|