在2021年03月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.8 公斤
最近减少: 8.2 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1523 千卡
|
脂肪: 61.34克 | 蛋白质: 52.74克 | 碳水物: 204.91克.
早餐: Снеки Світу Соленики З Сиром, Куриная Грудка Отварная, АТБ Гречка Отварная, Руна Соус Сацебели. 午餐: Конфеты, Roshen Печиво до Кави, Сыр, Борщ со Свининой. 晚餐: Руна Соус Сацебели, Вареное Яйцо, АТБ Гречка Отварная. 小食/其他: Молокія Кефир 2,5%, Клубника, Яблоко Голден, Фанни Сырок Глазированный Персик. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|