在2021年03月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
51 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
999 千卡
|
脂肪: 42.12克 | 蛋白质: 76.99克 | 碳水物: 84.28克.
早餐: Злагода Брынза 30%, - Яйцо, АТБ Капуста Белокочанная, Козуб Пшеничные Хлопья, Яблоко Яблоко. 午餐: Norven Хек, Хуторок Гречневая Каша, Санта Бремор Морская Капуста Маринованная . 晚餐: President Творог 9%, Сан Саныч Семечки Тыквенные, На Здоровье Йогурт Питьевой. 小食/其他: Чумак Масло Подсолнечное Нерафинированное, АТБ Капуста Белокочанная, Сто Пудов Семена Льна, Моркішка Морковка. 更多的......
|
一个星期减少1.2 公斤
|
|
|