在2021年03月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
80.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 15.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1407 千卡
|
脂肪: 72.09克 | 蛋白质: 84.10克 | 碳水物: 109.22克.
早餐: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Ahmad Tea Чай Черный Earl Grey, Fine Life Голубика Быстрозамороженная, Замороженная Малина, Йогурт Домашний, Сухие Семена Чиа, Сметана , Сырники с Кокосовой Мукой. 午餐: Вареное Яйцо, Коноплянка Масло Конопляное, Оргтиум Семена Конопли Очищенные , Помидоры Черри, Салат Айсберг, Мистер Грин Салат-Латук, Шпинат, Капуста Тушеная, Говядина Тушеная. 小食/其他: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Яблоко, Чай, Русский продукт Напиток Ячмень, Bananika Натуральное Банановое Молоко. 更多的......
|
一个星期减少9.1 公斤
|
|
|