在2021年03月17日体重纪录（没有日志纪录）
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96.1 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 7.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1411 千卡
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脂肪: 66.38克 | 蛋白质: 54.43克 | 碳水物: 149.05克.
早餐: Bananas , PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk. 午餐: Bramwells Brown Sauce, Sainsbury's Cooked Ham Slices, Sainsbury's Red Onions, Cathedral City Mature Cheddar Cheese, Morrisons Wholemeal Roll, Tesco Medium Eggs. 晚餐: Crucials Chilli & Garlic Sauce, Crucials Yoghurt & Mint Sauce, Hellmann's Garlic Mayonnaise, Doner Meat, Chip Shop Chips. 小食/其他: Sugar, Coffee with Semi-Skimmed Milk, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk, Galaxy Salted Caramel. 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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