在2021年03月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1894 千卡
|
脂肪: 91.44克 | 蛋白质: 92.43克 | 碳水物: 189.35克.
早餐: Confectum Маршмелоу, Millennium Молочный Шоколад с Цельными Лесными Орехами, Салтовский Колбаса Московская Варёно-Копченая, Сыр Российский, Хлеб, Овсяная Каша на Молоке. 午餐: Верес Горчица Французская, Белковый Омлет, Курица (Кожа не Съедена), Пшеничная Каша. 小食/其他: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Зеленое Яблоко, Кекс с Изюмом, Сахар, McDonald's Капучино Маленький . 更多的......
|
一星期增加3.3 公斤
|