在2021年03月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
131.3 公斤
最近减少: 8.9 公斤.
还有: 68.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1564 千卡
|
脂肪: 76.92克 | 蛋白质: 55.98克 | 碳水物: 167.97克.
早餐: Розумний Вибір Сахар , Lavazza Кофе Кофе , Домашнее Яйцо, Ферма Сливочное Масло 63%, Шеф-Кухар Мексиканка , Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Хлебодар Хлеб Бородинский . 午餐: Кекс Домашний Кекс, Lavazza Кофе Кофе , Сильпо Авокадо, Санта Бремор Икра с Копченым Лососем, Салтовский Хлеб Черный. 晚餐: Lavazza Кофе Кофе , Еліка Блинчики с Творогом, Простоквашино Пряжений Йогурт . 更多的......
|
一星期增加8.4 公斤
|