在2021年03月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
55 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1019 千卡
|
脂肪: 23.63克 | 蛋白质: 92.50克 | 碳水物: 107.79克.
早餐: Merci Шоколадные Конфеты, Огурец (без Кожуры), 100 Тонн Сыр Костромской 9%, Мясной Дом Бородина Ветчина Деликатесная из Индейки, Рижский Хлеб Хлеб из Смеси Ржаной и Полбяной Муки «Полбяной Цельнозерновой». 午餐: Baker House Карамельно-Арахисовые Мини-Тарты, Дома Куриный Бульон из Грудки, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Дома Куриный Бульон из Грудки, Приосколье Филе Куриное без Кожи. 晚餐: Салат с тунцом. 小食/其他: Суп говяжий. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|