在2021年03月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.3 公斤
最近减少: 8.6 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1139 千卡
|
脂肪: 50.94克 | 蛋白质: 82.71克 | 碳水物: 92.01克.
早餐: Сахар, Кофе, Приготовленный Яичный Желток, Вареное Яйцо, Блины. 午餐: Чай с Лимоном, Зефир, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Рыбный Суп. 晚餐: Зефир, Чай с Лимоном, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Винегрет. 小食/其他: АТБ Яблоко Голден. 更多的......
|
一星期增加0.8 公斤
|
|
|