在2021年03月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 12.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2056 千卡
|
脂肪: 59.10克 | 蛋白质: 76.11克 | 碳水物: 310.36克.
早餐: Чай, Сильпо Пицца Карбонара. 午餐: Чай с Медом, Банан. 晚餐: Danone Даниссимо с Шоколадными Шариками , Сильпо Пицца Карбонара, Апельсин. 小食/其他: Milka Шоколад Молочный с Карамелью и Фундуком, Брокколи на Пару, Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), Оливковое Масло, Помидоры, Руккола, Barilla Fusilli Integrale, Шампиньоны, Овощной Бульон. 更多的......
|
一星期增加4.2 公斤
|
|
|