在2021年03月15日体重纪录(没有日志纪录)
|
78.6 公斤
最近减少: 8.1 公斤.
还有: 13.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1616 千卡
|
脂肪: 60.14克 | 蛋白质: 77.00克 | 碳水物: 196.86克.
早餐: Кулиничи Печенье с Грушевым Джемом , Суп Гороховый с Курицей. 午餐: Куриные Котлеты с Кабачком, Капуста Тушеная. 晚餐: Котлета Домашняя, Суп Гороховый с Курицей, Куриные Котлеты с Кабачком, Капуста Тушеная, Руна Соус Сацебели, Котлета Домашняя, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). 小食/其他: Джемы и Варенья, Чай, Творожная Запеканка, Кофе. 更多的......
|
稳定体重
|