在2021年03月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
99.7 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 16.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1825 千卡
|
脂肪: 145.61克 | 蛋白质: 97.27克 | 碳水物: 26.45克.
早餐: President Сметана 20%, Mlekpol Сыр Плавленный с Лососем, Targroch Мука Миндальная, Розумний Вибір Цукор, Лосось, Targroch Кокосовая Мука, Яйцо Куриное, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Кокосовое Масло, Premialle Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен). 晚餐: Мобер (Франция) Сыр Бри 50%, Куриное Филе Вареное, Крекеры фитнес, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Икра, Куриный Бульон, Агросельпром Клетчатка из Семян Льна, Зеленый Лук, Укроп, Рубленый Чеснок, Elpozo Колбаса Фует Касеро. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|