在2021年03月14日体重纪录(没有日志纪录)
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88.1 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1518 千卡
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脂肪: 85.28克 | 蛋白质: 78.31克 | 碳水物: 117.34克.
早餐: Egg (Whole), Bulletproof Coffee, Almonds. 午餐: Egg (Whole), Prawn Curry. 晚餐: White Grapes, Quaker Oats, Pistachio Nuts , Almonds , Apples (without Skin), Dried Prune, Honey Roasted Cashew Nuts. 小食/其他: Tea with Milk and Sugar, Tea with Milk and Sugar. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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