在2021年03月14日体重纪录（没有日志纪录）
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77.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 22.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1809 千卡
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脂肪: 46.60克 | 蛋白质: 107.57克 | 碳水物: 252.22克.
早餐: Gloria Jeans Flat White Skim Milk (Regular), Black Tea, Bazaar Lebanese Bread White, Feta Cheese , Avocado, Beef Pastrami (Cured) , Egg White . 午餐: Woolworths BBQ Chicken, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Bazaar Lebanese Bread White. 晚餐: Coles Sunflower Oil, Tomato Paste , Red Onions, Tomatoes, Green String Beans, Potato. 小食/其他: Bananas , Air Popped Popcorn, Arnott's Wagon Wheels Original, Pepsi Pepsi Max (Can), Aeroplane Jelly Lite (Packet). 更多的......
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一个星期减少1.3 公斤
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